Hamilelik bir kadının hayatının en özel dönemlerinden biridir. Vücudunuzda kendi canınızdan bir parça büyürken, metabolik olarak da birçok değişiklik meydana gelmektedir.
Hormonal değişiklikler, fizyolojik özelliklerinizi değiştirirken bir yandan da duygusal olarak sizleri etkilemektedir.
Bu dönemdeki değişiklikler ağız ve diş sağlığınızı da etkilemektedir. Hamilelik diş kaybına sebep olur gibi yanlış bir düşünce hakimdir. Hamilelik diş kaybına direk sebep olmaz fakat bu dönemde yetersiz ağız bakımı nedeniyle diş eti hastalıkları ve diş çürümeleri oluşabilir.
Bunun sebepleri:
• Hamilelik döneminde yeme alışkanlıklarının değişmesi bir etkendir. Özellikle tatlı yeme ihtiyacı artanlarda risk daha fazladır. Ayrıca yemek yeme saatlerinin değişmesi de diş sağlığını etkiler.
• Bulantı ve kusmalar nedeniyle diş fırçalamak genelde unutuluyor. Bu da çürüklerin artmasına yol açabilir. Ayrıca kusması çok olan kişilerde dişlerde aşınmalar da meydana gelebilir.
• Hormonlardaki artış dişetlerini etkiler. Dişetlerinde şişlik, kanama, ağrı oluşabilir.
Diş sağlığı için nelere dikkat edilmelidir?
• Dişler düzenli olarak fırçalanmalıdır. Hamilelik döneminde diş etleri daha fazla etkilendiği için etkin bir plak temizliği çok önemlidir.
• Hamilelik öncesi detaylı bir muayene yapılıp mevcut problemler hamilelik öncesi tedavi edilmelidir.
• Kusma sonrası ağız temiz suyla çalkalanmalı ve en az yarım saat sonra dişler fırçalanmalıdır. Bu dişlerinizde aşınmaları azaltmaya yardımcı olur.
• Fosfor ve kalsiyum açısından zengin besinler tüketilmelidir. Süt ve süt ürünleri, et, balık, yumurta dengeli bir şekilde tüketilmelidir.
• Ilık tuzlu su ya da ağız gargaraları ile ağız bakımı desteklenmelidir.
• Özellikle hamileliğinizin 3-6 ayları arasında diş hekiminize diş kontrol ve ağız bakımını yaptırmanızda fayda vardır.